Personal Trainer in Graubünden
Liebe Löwin, lieber Löwe,
Du willst körperlich endlich richtig durchstarten und suchst einen geeigneten Personal Trainer in Graubünden?
Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich bin Mathias, Dipl. Personal Trainer und in Zukunft dein persönlicher Begleiter und Motivator.
Bei mir lernst du, wie du
- gesund lebst,
- leistungsfähiger im Alltag wirst,
- deine Figur verbesserst,
- deine sportliche Aktivität steigerst,
- gezielt & effizient Muskeln aufbaust,
- mehr Ehrgeiz und Motivation entwickelst,
- dein Training und deine Ernährung optimierst,
- Verletzungen vorbeugst oder linderst,
- dein körperliches und geistiges Wohlbefinden verbesserst und
- deine Ausdauer, Kraft und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst!
Bist du bereit mehr über das Personal Training von EGOLION zu erfahren?
EMS TRAINING
Hol dir deinen Traumkörper, und zwar in kurzer Zeit! Mit dem EMS Personal Training von EGOLION erzielst du nicht nur einen schnellen und sichtbaren Muskelaufbau, sondern nimmst gleichzeitig ab, straffst deinen Body und beugst Rückenschmerzen vor.
Durch elektrische Impulse werden bei dieser Trainingsmethode gezielt Muskeln stimuliert und dadurch quasi passiv trainiert. So werden Muskelpartien erreicht, die
man durch herkömmliches Training kaum oder nur unzureichend trainiert. Zusätzlich erhältst du eine BIA Messung, um gezielt und gesund
abzunehmen. Das Training wird individuell auf dich abgestimmt. Bereits nach dem ersten Termin wirst du den Unterschied bemerken!
PERSONAL TRAINING
Erwecke deine Löwenpower! Mit dem individuellen, auf dich abgestimmten Personal Training von EGOLION erreichst du endlich deine
persönlichen Trainingsziele, baust effektiv Muskeln auf und steigerst deine körperliche Aktivität. Du erhältst nicht nur eine BIA
Messung, sondern dazu einen perfekt auf deine Fitness ausgerichteten Trainingsplan. Durch logisch aufeinander aufbauende Trainingseinheiten erzielst du schon nach wenigen Terminen richtig
sichtbare Erfolge!
Besonders wichtig ist mir deine volle Zufriedenheit. Du möchtest an der frischen Luft trainieren? Kein Problem! Ich komme auch zu dir nach Hause oder wir trainieren in meinem kleinen
Fitnessstudio – so, wie es für dich am besten ist.
DIAGNOSTIK
Nur durch eine individuelle Diagnostik können persönliche Trainingsziele ohne Jo-Jo-Effekt oder körperliche Überanstrengungen erfolgen. Du erhältst deshalb eine umfassende Anamnese inklusive einer BIA Messung, mit der wir das Training perfekt auf dich konzipieren können. Auf Anfrage machen wir gerne auch eine Stoffwechselanalyse. Durch die Anamnese lassen sich die individuellen Fett-, Muskel, und Wasseranteile im Körper genau bestimmen sowie genetisch bedingte Veranlagungen erkennen, die einen wichtigen Faktor beim Abnehmen, dem Muskelaufbau und der Aktivitätssteigerung spielen. Lass dich von mir beraten, welche Analyse sich für dich und deine Trainingsziele lohnt.
Die Trainings von EGOLION wurden zertifiziert von QualiCert
und werden von Krankenkassen anerkannt.
Die Höhe der Vergütung ist abhängig von Krankenkasse und Versicherungsstatus.
MEIN ANGEBOT AN DICH
GEWICHTSREDUKTION
Du möchtest ohne Scheu ins Schwimmbad gehen, Kleidung tragen, die dir gefällt und dich einfach wohl in deiner Haut fühlen? EGOLION Personal Training verhilft dir zu einem neuen Lebensgefühl. Du wirst Fett verbrennen, abnehmen und dich zunehmend selbstbewusster fühlen.
ERNÄHRUNG
Du möchtest dich gesund oder auf dein Training abgestimmt ernähren oder endlich langfristig dein Gewicht reduzieren? Die individuelle Ernährungsberatung von EGOLION unterstützt dich dabei, gesund abzunehmen und gleichzeitig deine Aktivität zu steigern.
BEWEGLICHKEIT
Du fühlst dich eingerostet und leidest vielleicht unter Rückenschmerzen oder Beschwerden nach dem Training? Stretching ist das A und O, um schonend die Beweglichkeit zu steigern. Mit dem Training von EGOLION wirst du Schritt für Schritt beweglicher und entspannter.
MUSKELAUFBAU
Du wünscht dir einen schnellen und effizienten Muskelaufbau? Ein Muskeltraining ohne Plan führt langfristig nicht zu einem trainierten Body. Die Trainingseinheiten von EGOLION sorgen dafür, dass du gezielt die Muskelpartien aufbaust und definierst, die für dich sinnvoll sind.
STRAFFUNG & FORMUNG
Durch Gewichtsreduktion, eine Schwangerschaft oder sonstige, körperlichen Veränderungen, kann das Bindegewebe sehr in Mitleidenschaft gezogen werden. Für eine straffe Haut, ein gesundes Bindegewebe oder die perfekte Durchblutung bietet EGOLION ein effektives Faszientraining.
HERZ- KREISLAUFTRAINING
Ein schwaches Herz-Kreislauf-System ist oft der Grund für eine verminderte Leistungsfähigkeit. Um einem Herzinfarkt und koronalen Krankheiten vorzubeugen, bietet EGOLION ein schonendes Cardiotraining. Damit stärkst du optimal dein Herz und bringst den Kreislauf in Schwung.
DAS SAGEN MEINE KUNDEN ÜBER DAS TRAINING VON EGOLION
Julia Jenal
"Das Training ist anspruchsvoll, das Gefühl danach ist
dafür super toll und macht Lust auf mehr. Mathias ist als Trainer und Mensch mega motivierend und wirklich professionell. Man merkt, dass er mit voller Leidenschaft und Energie dabei ist.
Ich persönlich habe nach wenigen Trainingsstunden meine Rückenschmerzen schon komplett überwinden und Ergebnisse am Körper erzielen können.
Ich kann das Training allen ans Herz legen!"
Bruno Schnegg
"Eine Investition in die eigene Gesundheit, die sich allemal lohnt. Mathias
schafft es, mit entsprechendem Gespür genau die Grenzen auszuloten, die für mich beim Training richtig und wichtig sind. Durch Empfehlungen von Kollegen bin ich auf EGOLION Personal Training
aufmerksam geworden und konnte so, im Gegensatz zu einigen Ärzten /Orthopäden meine langwierigen Rückenbeschwerden mit gezielten Übungen, nach nur wenigen EMS Trainingseinheiten endlich
beseitigen. Wer mit dem Gedanken spielt, sich einen Personal Trainer zu leisten, ist hier bestens aufgehoben. Der perfekte Beitrag zur eigenen
Work-Life-Balance."
Notburga Jenal
"Das Training mit Mathias ist für mich ideal, weil es auf meine
persönlichen Bedürfnisse genau abgestimmt ist. Nach jedem Training steigere ich imch, was mich immer mehr anspornt. Mathias ist ein sehr engagierter Personaltrainer und ist mit Herzblut dabei. Er
motiviert mich bei jedem Training. Als Mensch ist Mathias sehr bodenständig, aufrichtig und vertrauenswürdig. Mir persönlich hilft das Training mit Mathias sehr. Trotz meiner 50 Jahre, sehe und
spüre ich grosse Veränderungen an meinem Körper. Ich fühle mich fitter und dank deem Training sind die jahrelangen Knieschmerzen verschwunden. Das Training ist ein voller Erfolg und ich kann es
allen weiterempfehlen. Mein ganzes Körpergeeefühl hat sich dank EMS ins positive verändert."
Ludwig Kleinstein
"Das Training ist echt super, auch wenn es nur 20 Minuten pro Woche
dauert, sind nach wenigen Lektionen erste körperliche Veränderungen sicht- und spürbar. Mathias unser Trainer ist mit Leib und Seele bei seiner Arbeit, auch wenn du mal keine Lust mehr hast
spornt er dich an, weiter zu machen. Ich kann aus meiner Erfahrung nur sagen wer es noch nicht kennt oder probiert hat soll es einfach mal machen. Meldet euch bei Mathias. Ich kann es euch nur
empfehlen. Aber Achtung!! Der richtige Coach macht den Unterschied. Und ihr werdet es jede Woche brauchen."
Erst wenn Psyche und Körper im Einklang sind,
und du ein klares Ziel vor Augen hast,
wird auch deine EGOLION-ENERGY entfacht.
PERSONAL TRAINING PAKET OPTIONEN
SILBER
CHF 1,150
8 Personal Trainings
à 60 Minuten
+ 1
BIA-Messung
Preis für 2 Personen
(8 Trainings und je 1 BIA-Messung)
CHF 1,650
PLATIN
CHF 2,999
24 Personal Trainings
à 60 Minuten
+ 2
BIA-Messung
Preis für 2 Personen
(24 Trainings und je 1 BIA-Messung)
CHF 4,399
GOLD
CHF 1,699
12 Personal Trainings
à 60 Minuten
+ 2
BIA-Messung
Preis für 2 Personen
(12 Trainings und je 1 BIA-Messung)
CHF 2,399