Mathias Kleinstein

DEIN PERSONAL TRAINER IN GRAUBÜNDEN

Energiegeladen, fitnesshungrig und löwenstark – das sind nur drei Eigenschaften, die mich täglich antreiben, auch dir zu langfristigen, persönlichen Erfolgen zu verhelfen.

VOM ZIMMERMANN ZUM PERSONAL TRAINER

Der heutige Lifestyle hat enorme Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Übermäßiges Sitzen, Schmerzen im Rücken und Verletzungen haben unsere Fähigkeit, uns natürlich zu bewegen, stark eingeschränkt. Einfache Aktivitäten wie Stehen, Sitzen, Gehen, Springen und Laufen, die für uns als Kind sehr leicht durchzuführen waren, werden mit dem Alter eine immer größere Herausforderung und sind für so manch einen gar nicht mehr möglich.

Ich selbst bin seit 2006 als Zimmermann tätig und weiß deshalb, dass eine dauerhafte körperliche Belastung im Beruf einen sehr schnell auslaugen kann und wie schwer es ist, den inneren Schweinehund neben den alltäglichen Pflichten zu überwinden. Um meinen eigenen, körperlichen Abbau nicht weiter hinnehmen zu müssen, entschied ich mich deshalb, mein Leben radikal neu zu gestalten und begann mit Kraftsport. Nach vielen, intensiven Jahren leistungsorientiertem Ausdauer- und Muskeltraining ist mir schlussendlich klar geworden, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen möchte, um auch andere Menschen wieder in ihre perfekte Form zu bringen.

Heute bin ich ausgebildeter Dipl. Personaltrainer, Motivator und gleichzeitig Ernährungsberater. Mit der Gründung von EGOLION Personal Training Anfang 2019 habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, nicht nur Trainingsstunden zu geben, sondern auch das Wissen, das ich mir in fortlaufenden Weiterbildungen aneigne, an meine Kunden weiterzugeben, sodass auch sie immer auf dem neuesten Stand im Bereich Fitness und Lifestyle sind. Wer mental und körperlich ausgeglichen ist, wird ein zufriedeneres Leben führen und sich endlich selbst lieben. Genau das ist mein Ziel!

QUALIFIKATIONEN

Diplomierter Personal Trainer